A superb bowling performance from Kent saw them pick up a surprise eight-wicket victory over previously-unbeaten Glamorgan in Newport.

Head coach Craig Bellamy says Wales need to significantly improve following their 2-1 friendly defeat by Romania in Bucharest.

Mae cymryd rhan mewn ymchwil newydd i anafiadau'r pen ymysg menywod wedi newid y ffordd y mae chwaraewr rygbi o Rydaman yn meddwl am ei hiechyd a'i dyfodol yn y gamp.

Mae menywod sydd am ddod yn rhieni yn cael eu targedu ar gyfryngau cymdeithasol i brynu samplau sberm anghyfreithlon, yn ôl ymchwiliad gan BBC Cymru.

Mae angen i garchardai "gryfhau trefniadau, gwella eglurder, a chynyddu hyder carcharorion" o ran darpariaeth y Gymraeg meddai Comisiynydd y Gymraeg.

Penwythnos o ddathlu, canu a mwynhau wrth i'r ŵyl ddathlu ei bedwaredd flwyddyn